来自Twitter创始人的每日必做清单

必做清单:

•   活在当下
•   接受脆弱(Be vulnerable) 
•   只喝柠檬水和红酒
•   每天6组下蹲和俯卧撑
•   每天跑步3英里
•   每天思考本清单
•   站直了
•   打拳击沙袋10分钟
•   跟所有人打招呼
•   每天7小时睡眠

不做清单:

•    不要回避目光接触
•    不要迟到
•    不要制定过高期望
•    不吃糖
•    周末不喝烈酒、啤酒

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